Yoga Setiap Hari Bisa Bikin Awet Muda

Untuk terlihat awet muda salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan selain menerapkan pola hidup sehat adalah rutin melakukan olahraga yoga. Namun tahukah kamu ladies, melansir dari laman prevention.com , Para ahli percaya jika rutin melakukan yoga bisa membuat kulit awet muda dan tubuh lebih sehat. Dengan melakukan yoga secara rutin, ini akan More...

by ijnadmin | Published 1 minggu ago
By ijnadmin On Kamis, April 25th, 2019
0 Comments

Dampak Keseringan Pakai Headset

IJN.CO.ID – Menggunakaan earphone atau headset dalam keseharian sudah menjadi kebiasaan bagi masyarakat modern. Mulai saat berjalan, di kendaraan umum hingga berolahraga, banyak orang More...

By ijnadmin On Minggu, September 9th, 2018
0 Comments

Alpukat Menjaga Kesehatan Jantung dan Meredakan Depresi

(foto;Ist)_ IJN.CO.ID – Alpukat sangat bermanfaat bagi ibu hami dan menjaga kesehatan jantung dan meredakan depresi. “Alpukat boleh sebagai camilan. Jeleknya kalau dikasih susu kental manis, kandungan More...

By ijnadmin On Sabtu, Juni 16th, 2018
0 Comments

Manfaat Kulit Jeruk Mandarin untuk Rambut

foto:istimewa IJN.CO.ID – Anda kini tidak perlu lagi membuang kulit jeruk mandarin setelah memakan buahnya, karena ini dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku alami dalam perawatan rambut. Dikutip dari boldsky.com More...

By ijnadmin On Minggu, Juni 3rd, 2018
0 Comments

Puasa Baik Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari menjalankan puasa intermitten atau diet puasa, seperti dikutip dari Gulf News. 1. Membakar lemak jahat di dalam tubuh Saat More...

By ijnadmin On Selasa, Mei 15th, 2018
0 Comments

Menjaga Tubuh Tetap Sehat Saat Puasa

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Banyak orang yang tetap melakukan olahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar di bulan Ramadan. Selain itu, juga ada atlit yang tetap melakukan latihan di bulan Ramadan More...

By ijnadmin On Minggu, April 29th, 2018
0 Comments

Napas Lebih Segar Dengan Teh Hijau

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Yang paling populer memang adalah teh hijau bisa bantu menurunkan berat badan. Tapi ternyata teh hijau punya banyak manfaat lainnya. Mengutip tulisan drg Diego Dimas MM dari More...

By ijnadmin On Minggu, April 22nd, 2018
0 Comments

Orang Indonesia Kurang Makan Buah dan Sayur

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Riset kesehatan dasar (Riskesdas) tahun 2010 menyebut masih banyak penduduk yang tidak cukup mengonsumsi sayur dan buah. Tiga tahun kemudian, Riskesdas menemukan fakta 93,5 More...

By ijnadmin On Senin, April 16th, 2018
0 Comments

Ini Akibatnya Minum Soda Secara Rutin

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Beberapa studi ilmiah telah melakukan penelitian terhadap risiko penyakit jantung pada seseorang yang rutin konsumsi soda manis. Dilansir dari WebMD, penelitian terbaru dilakukan More...

By ijnadmin On Sabtu, April 14th, 2018
0 Comments

Mau Sehat Sampai Tua ? Cek Kesehatan Tiga Bulan Sekali

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Menurut dr. Asril Bahar, Sp.PD,K-GER, dari rumah sakit Tebet, ada resep jitu untuk tetap memiliki tubuh sehat di hari tua. Permasalahannya, di Indonesia banyak orang yang More...