Alpukat Menjaga Kesehatan Jantung dan Meredakan Depresi

(foto;Ist)_ IJN.CO.ID – Alpukat sangat bermanfaat bagi ibu hami dan menjaga kesehatan jantung dan meredakan depresi. “Alpukat boleh sebagai camilan. Jeleknya kalau dikasih susu kental manis, kandungan gulanya tinggi. Kalau terlalu manis gula darah bisa naik,” ujar dokter spesialis obestetri dan ginekologi dari Morula IVF Indonesia, dr. More...

by ijnadmin | Published 6 bulan ago
By ijnadmin On Sabtu, Juni 16th, 2018
0 Comments

Manfaat Kulit Jeruk Mandarin untuk Rambut

foto:istimewa IJN.CO.ID – Anda kini tidak perlu lagi membuang kulit jeruk mandarin setelah memakan buahnya, karena ini dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku alami dalam perawatan rambut. Dikutip dari boldsky.com More...

By ijnadmin On Minggu, Juni 3rd, 2018
0 Comments

Puasa Baik Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari menjalankan puasa intermitten atau diet puasa, seperti dikutip dari Gulf News. 1. Membakar lemak jahat di dalam tubuh Saat puasa, More...

By ijnadmin On Selasa, Mei 15th, 2018
0 Comments

Menjaga Tubuh Tetap Sehat Saat Puasa

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Banyak orang yang tetap melakukan olahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar di bulan Ramadan. Selain itu, juga ada atlit yang tetap melakukan latihan di bulan Ramadan More...

By ijnadmin On Minggu, April 29th, 2018
0 Comments

Napas Lebih Segar Dengan Teh Hijau

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Yang paling populer memang adalah teh hijau bisa bantu menurunkan berat badan. Tapi ternyata teh hijau punya banyak manfaat lainnya. Mengutip tulisan drg Diego Dimas MM dari More...

By ijnadmin On Minggu, April 22nd, 2018
0 Comments

Orang Indonesia Kurang Makan Buah dan Sayur

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Riset kesehatan dasar (Riskesdas) tahun 2010 menyebut masih banyak penduduk yang tidak cukup mengonsumsi sayur dan buah. Tiga tahun kemudian, Riskesdas menemukan fakta 93,5 More...

By ijnadmin On Senin, April 16th, 2018
0 Comments

Ini Akibatnya Minum Soda Secara Rutin

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Beberapa studi ilmiah telah melakukan penelitian terhadap risiko penyakit jantung pada seseorang yang rutin konsumsi soda manis. Dilansir dari WebMD, penelitian terbaru dilakukan More...

By ijnadmin On Sabtu, April 14th, 2018
0 Comments

Mau Sehat Sampai Tua ? Cek Kesehatan Tiga Bulan Sekali

ilustrasi (foto:Ist) IJN.CO.ID – Menurut dr. Asril Bahar, Sp.PD,K-GER, dari rumah sakit Tebet, ada resep jitu untuk tetap memiliki tubuh sehat di hari tua. Permasalahannya, di Indonesia banyak orang yang hanya More...

By ijnadmin On Rabu, April 11th, 2018
0 Comments

Penderita Diabetes Meningkat di Indonesia

ilustrasi (foto:Ist) JAKARTA,IJN.CO.ID – Jumlah penderita diabetes di Indonesia terus menunjukan tren peningkatan dari tahun ke tahun. Hal ini sangat memprihatinkan. “Pola hidup sehat diharapkan mulai More...

By ijnadmin On Jumat, April 6th, 2018
0 Comments

Makanan Sehat di Musim Pancaroba

(foto:Ist) IJN.CO.ID – Ahli gizi asal Manhattan, Amerika Serikat, Farah Fahad menyarankan untuk mengkonsumsi sayuran dan buah yang kaya vitamin dan antioksidan demi persiapan menghadapi musim pancaroba itu. More...